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我现在遇到的问题是，我一在公共场合读文件，我就特别紧张呼吸困难，感觉喘不上气，怎么办，好焦虑
您好！我是咨询师戴武。 是社交障碍吗？可以通过认知调整和行为实验来修正。 如果你愿意的话，可以私聊我！
我现在遇到的问题是，我一在公共场合读文件...
我现在遇到的问题是，我一在公共场合读文件，我就特别紧张呼吸困难，感觉喘不上气，怎么办，好焦虑
您好！我是咨询师戴武。
是社交障碍吗？可以通过认知调整和行为实验来修正。
如果你愿意的话，可以私聊我！