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恋爱中太过自我的表现

分手后我询问原因。前男友说他没觉得我多喜欢他,说我只喜欢自己,这是说我恋爱太自我的意思吗?请问具体表现是什么?我也有付出啊,是付出不到位吗?我不是很理解,求助大家。

响当当的冰之  
韩冰的回答
韩冰心理咨询师

他很可能是逃避型依恋。你是焦虑型依恋。你们出现的问题是一个共性问题,主要原因可能并不是你的问题。

韩冰心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师韩冰。
你刚刚和男朋友分手,问及分手原因,他说你只爱自己。这个结果和你对这份感情的预期、对自己的判断都产生了巨大的错位,“难道我是一个特别自我的人,而且完全不自知”?一时间,你对自己产生了深深的怀疑。
我想了解一下,你和男朋友之前的相处模式是什么样的呢?是他付出的多,还是你付出的多?遇到矛盾的时候一般都是谁迁就谁?在你们的相处过程中,你会不会有很多“你应该”的要求?除了分手这次,以前男朋友对你有什么抱怨或者要求吗?
从你现在的描述,我不好判断你是不是很自我。而且,每个人对自我的判断和定义也不一样。男朋友说你只爱自己,有可能只是他自己的感受。你也可以征求一下朋友、同学的意见,再做一个判断。
其实,自我并不是一个贬义词。自我不是自私。自我是更加关注自己的内心和感受。一个人只有好好爱自己,才有能力有力量去爱别人。
但是,如果自我超过了一定的限度,过分忽视别人的感受和需求,可能需要自我反省一下。你可以问问自己,你知不知道男朋友对你,对这份感情的核心需求是什么?你有没有尽力去满足他?你的付出是他真心需要的,还是你想给的?你是付出是不求回报的,还是希望换来他对你的服从或者回报呢?
希望能对你有所帮助,感谢你对我和平台的信任,如有需要欢迎私信。