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感觉对自己无能为力

觉得亲人都不能理解我,让我做我不喜欢的事情,我每天都不开心,眼泪不自觉就掉下来,我不知道怎么办,我觉得我自己的人生自己都做不了主的,很难受

历历可数的彦伯  
刘威的回答
刘威心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者刘威。很高兴能在这里遇见你!

亲人的不理解确实是让人非常难过的事情。而且你说让你每天都不开心,这只是一个情绪表达,还是因为处处都不能理解你,让你不开心。

不知道你对”理解“这个词是怎么解读的,怎么样算是理解你了?另外就是你现在是什么人生阶段了。是否到了你自己说的可以做主的阶段?而且每个阶段亲人的相处方式,个人的独立程度也都有不同。

但总体来说,其他人包括自己的亲人也不可能完全理解自己,当然通过有效的沟通,可以增进相互的理解。关于独立性,更多是需要自己,特别是成年之后,亲人的理解支持,最多只能是锦上添花。

最后祝愿你找到自己的方向,活着自己的精彩。

希望我的回答能对你有所帮助, 如果还有什么疑问,欢迎私信与我交流。