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感觉对自己无能为力

觉得亲人都不能理解我,让我做我不喜欢的事情,我每天都不开心,眼泪不自觉就掉下来,我不知道怎么办,我觉得我自己的人生自己都做不了主的,很难受

历历可数的彦伯  
王宇的回答
王宇心理咨询师

你好,字里行间深感到你的无力和难过。你希望得到亲人的支持和理解,很想拥有属于自己的自由。不知道你是工作的状态还是求学年龄?当你觉察到这点时,可以慢慢做出改变。你试过哪些方法吗?
感谢你的信任,希望我的回答让你温暖