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感觉对自己无能为力

觉得亲人都不能理解我,让我做我不喜欢的事情,我每天都不开心,眼泪不自觉就掉下来,我不知道怎么办,我觉得我自己的人生自己都做不了主的,很难受

历历可数的彦伯  
許小玲的回答
許小玲心理咨询师

嗨 ! 你的口气听起来很无奈,也很茫然,不能掌握自己的人生,却由不了解自己想法的人来决定大小事,心里是不是很沮丧,而且想做什么都被阻挡呢 ?

老师很好奇,现在如果命运的决定权在你自己手上,你可知道自己要的是什么,有没有清楚的概念和计划呢 ?

希望你可以先自己整理一下,有需要帮忙,可以私讯老师喔!