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以前的我是一个开开心心,喜欢笑,喜欢开玩...

以前的我是一个开开心心,喜欢笑,喜欢开玩笑。喜欢约朋友出去玩的男孩,现在却是一个冷漠的整天宅在家里面玩手机每天晚上都会感到孤独无比人生迷茫,吃饭的点都不一样。经常熬夜,感觉越来越废物我该怎么办?

悄悄的猕猴桃  
李佑群的回答
李佑群心理咨询师

你好!我是壹点灵的心理服务者李佑群。

现在的你和以前的你发生了很大的变化:你以前是快乐的,喜欢和朋友们在一起,生活中有开心的事;现在的你回避社交,内心变得冷漠,饮食和睡眠都不规律了,失去了活力和做事的动力,你感到孤独迷茫。

发生了什么,导致你这样大的改变?我愿意听你诉说你的困扰。如果你希望改变,我愿意是那个陪伴和见证你改变的人。