才高一，就感觉好难什么都听不懂，想集中注...

你好，我是壹点灵心理服务者刘玉茹，很高兴能回答您的问题。
从您的表述中，知道您是高一的学生，学习上遇到了难题。上课听不懂老师讲的内容。本想认真听课，但总是不能集中注意力。会溜号。为此对自己有点失望。也感受到你很着急。
从初中到高中就是两个不同的学习阶段，到了高中知识的含量增大了，作业也增多了，学习方法也需要发生变化。
请您仔细说一说，是什么原因听不懂老师的讲课内容，主要是指什么科目。这些科目的具体章节？
您目前的学习状况是否跟任课老师交流过，有没有想过解决的办法。有没有跟家长说过你目前的学习困难以寻求他们的帮助。
是什么原因让你不能集中注意力听课，仅仅是因为课程难度增加吗？还是有其他的令你分心的事情，请具体的讲一讲可以吗？

你目前高一和老师相处的情况怎么样啊？与同学相处十分融洽吗，师生关系和同学关系是否有利于你的学习呢？
希望你思考以上问题并进行梳理解决或许有利于你的学习成绩的提高。
感谢您的信任，希望我的回答能帮助到您，如有疑问，请私聊。