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人际交往宿舍关系问题

因为我们学校是八人寝,所以人很多就存在一个作息时间不太一样的问题,我们宿舍除了我和我下铺睡觉比较早,其他人都打游戏打电话到很晚,有时候能到一两点,我和我的下铺就去找了班主任想要换宿舍,第一次班主任没同意先找了他们谈话,确实是有所改善,但是让六个人老是迁就两个人确实不方便,就又去找了第二次班主任,一开始是我下铺先去找的,她去了我就想我在这要是让他们六个迁就我一个就真大不方便,我也觉得不舒服就也打算换了,然后我们班主任就说让我找人换,找人这个方面还挺顺利的,刚好有个人跟我们宿舍人关系好愿意来,当我打算换的时候,我下铺那里又出问题了,她本来打算去有空铺的宿舍但是那些宿舍都不想要她去,他们都想要空铺,我之前从来没有想过她这边回出问题,因为她早跟我说她要去那个有空铺的宿舍,她说她也跟班主任说了十一以后立马搬走,让我也赶紧找人。我就觉得她应该是已经安排好了,结果还是出问题了,前两天,班主任又和我们谈了,她不给我们换了,跟我下铺说怕她融不进去别的宿舍,到我这就开始道德绑架了,大概就是说我和我下铺关系挺好,她走不了我好意思走吗,我下铺说她不道德绑架我,但是她不想我走还说我走了她就跟我去我新换的宿舍睡,我入睡就挺困难的半个小时睡不着觉,她和我挤我肯定更睡不好,我总觉得她还是在道德绑架我,我也跟我的朋友说过这个事,我觉得我很难去和他们争辩,但我朋友还是觉得我不够坚定觉得如果我不换就是软柿子了,这件事真的让我觉得很难抉择,不换我就要承受在宿舍和其他人的隔阂被朋友说软柿子,换走就要被班主任同学道德绑架,这件事已经闹了一个月左右了,我真的没有力气面对,我甚至觉得我开始控制不住讨厌我下铺 我班主任 我们宿舍的人,我想要心如止水但是一想起来还是控制不住哭。我现在已经不太想再去和我班主任和我下铺还有舍友交流了。

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王宇的回答
王宇心理咨询师

你好,我是咨询师王宇。
留言中了解到宿舍问题给你造成很大困扰,继续留在这心里会不舒服,调到另一个宿舍对你的休息是否有改善?如果选择你倾向于哪种方案?先看看自己内心的想法,也看看做出这个决定自己能不能承受结果。在两种决定里纠结时间太久,对自己的精力是不是一种消耗呢?
感谢你的信任,希望我的回答对你有帮助。