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如何知道自己想要什么?对于一个目标,不相...

如何知道自己想要什么?对于一个目标,不相信会有实现的一天,懈怠、三分钟热度、动力不足和犹豫不决,这还是自己想要完成的目标吗?如果不是如何才能知道自己真正想要的,然后动力满满的完成,生活里的目标是什么,感到生活在浑浑噩噩和随大流中度过,没有自己的方向,没有确信无疑我就奔着那个目标去,总是感到自己想要很多,但是又不能一一实现,其实不知道最想要的是什么,生活在时间流逝中消耗,却没什么能量

一天又一天  
李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

先从减少自我攻击开始。按照人本,以人为中心的看法,实际上是人一出生就知道自己想要什么的,只是后期被环境,被父母,甚至被老师教育,什么叫好,什么就应该选择的,什么是你不能要的,探索的所阻碍,被教育干预过多,被代替决定过多导致了,自己不知道目标在哪里。现在开始,从少批评自己开始,从跟着感受,多探索,允许反复,试探开始,找个几年时间可能就能找到了。