人之所以会焦虑，无非是这三点原因，一是对...

人之所以会焦虑，无非是这三点原因，一是对目标对未来缺乏信心，凡事总往坏处想，把自己带入坏情绪当中；二是做事总想求快，希望一步就能到位；三是当遇到困难，遇到失败，事与愿违时，会有强烈的挫败感。如果能悟透尽人事，听天命这句话，一切问题也就解决了。尽人事，是面对过程的态度，听天命，则是面对结果的态度。也就是说，做事，面对过程的时候，我们应该尽自己的全力，做到最好。而面对结果，却需要保持一颗平常心，成功了，不必太过喜悦，失败了，也不必太过悲伤。这样，才不会被偶然的成功或失败轻易击倒。