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内心有两个声音,一个说我很无奈,很痛苦,...

内心有两个声音,一个说我很无奈,很痛苦,谁可以帮帮我。另一个说,你不应该这样,你应该振作起来,做好自己,好好爱自己。你们说哪个是真我,那个是假我?

孜孜不懈的嘉祥  
胡秀萍的回答
胡秀萍心理咨询师

您好!我是壹点灵的咨询师胡秀萍。
看到您的倾述可以感受到您内心的煎熬,是什么痛让我们放弃自己,只苛求等待他人的援助?又是什么力量让我们坚持着没有倒下。
虽然不知道您的生命中发生了什么,也不知道您需要哪个样的我们,但现实一定是我们正经历些许多不愉快的事情,可能这一刻哪一个我并不重要,真的我们意味着什么,是无用无能吗?或者假的我就不该真实的存在。
也许生活已经很让我们为难,那么我们有何苦为难我们自己呢?哪个我们都是自己,好的坏的也都是我们,或许我们接纳自己的所有,我们是否会更平和地善待自己。用心体会自己在每个当下的创造,我们的存在就是独一无二的。
愿您安好,感谢您对壹点灵的信任!