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大三,一位主课男老师性格十分开朗幽默,不...

大三,一位主课男老师性格十分开朗幽默,不拘小节,总是很严厉,感觉在他眼里,大家都是身心健康的,可是前几天他在群里发有关于升学就业留学,心理问题都可以找他咨询,我有了解到他妻子是位医生,虽然不是心理医生,但是就很想说明一下我的情况,可是又觉得紧张害怕,自己成绩很差,老师又不知道我的名字,我说了他会不会讨厌我,很讨厌我这种人。

遗忘的我  
李佑群的回答
李佑群心理咨询师

你好!我是壹点灵的心理咨询师李佑群。

从你的留言中,我感受到你很渴望有一位能够理解你的人倾听你、帮助你,你想到这位主课老师的妻子是位医生,有点期待得到他们的帮助,又害怕被拒绝,是这样吗?

很多时候,我们是被自己的想法绊住了脚步:你还没有求助,怎么知道就会被拒绝呢^_^

而且,即使被拒绝,有什么我们不能承受的后果吗?还有其他很多可能的情况:比如,对方的确很忙,或者对方的专业能力无法为你提供有效的帮助,等等,这都有可能限制了对方帮助你。——所以,先别忙着顾虑,好吗?先安抚好自己:我需要帮助,这没有错。假如别人没有帮助我,也肯定有他的理由,但不代表我有什么错。

你来到这里,让我们了解到你需要帮助,这已经是一个进步呢。如果信任我,可以私聊,我们一起来探讨一下你的情况,就从上面你的SCL -90测评结果开始,好吗?