壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

同学的偏见,我怎么解决啊。。。。

同学的偏见,我怎么解决啊。。。。

重度抑郁的怡  
刘玉茹的回答
刘玉茹心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者刘玉茹,很高兴回答您的问题。
在解决同学对您的偏见之前,咱们先了解一下偏见一词的意思:是片面的偏颇的见解,是脱离客观事实的一种不公平不合理的消极否定态度。从偏见一词的解释看,同学对您的偏见是对您的一种不全面的看法,是不符合客观事实的,对您也是不公平,没有道理的。对您的态度是消极的。对您会造成很大的持续的打击,甚至会破坏您的自尊心,让您在群体中孤立无助,无论是在学业上,个人成长方面,还是以后立足社会都是百害而无一利的。您认识到这个问题并来求助,是很好的做法。
能不能把同学对您的偏见归纳一下,具体都指哪些方面,以便对症下药。
您受到同学偏见的困扰是否与老师家长沟通啦?以求得他们知晓并给予关心和理解。并寻求解决办法。
我是这样考虑的,对同学的偏见可以有两种解决办法:一是主动积极的解决办法。就是主动寻找对方能接受的方式,对相关事件进行解释说明,通过这种沟通交流,使对方理解您和事件本身,进而逐步放下偏见。二是置之不理—积极的解决办法。就是能够明确确定他(他们)的见解是不科学、不合理的偏见,既然是偏见,那么就不搭理、忽视这个偏见——这个办法说到底就是对他人的偏见,真正地从内心里不在乎(让时间去检验一切)。在这期间强大自己,比如进行体育锻炼,读书,唱歌等增强自信,促进自我成长。
感谢您的信任,希望我的回答能帮助到你,如有疑问请私信