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如何渡过离婚阶段

吵架,他说过不下去了,离婚。我也不想再被伤害,只是放不下儿子,因为我同时带不了哥哥和妹妹。我要如何渡过这个时期,我知道不能再这样将就,也决定离婚,可是却失眠,不想这事影响我,该怎么办

巾帼须眉的牡蛎  
梁智的回答
梁智心理咨询师

你好,我是壹点灵心理工作者梁智,感觉你真的好难,我想越是烦心的时候,越要冷静对待困局,可以试着先分居一段时间,看看吵架的真正原因是什么,有条件最好找个专业咨询师帮你,离婚也是解决不了问题,只不过逃避了问题