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不知道为什么喜欢自残,喜欢在伤口上撒盐然...

不知道为什么喜欢自残,喜欢在伤口上撒盐然后搓那个伤口,那个感觉好喜欢,我感觉我是个变态

茫茫的怀玉  
杭宇的回答
杭宇心理咨询师

您好,这可能是一种不太好的宣泄的方式,它的建设性就是让你把痛苦能发泄出去,但是对自己是有伤害的。你是不是要试试看还有没有其他的方法能让你痛苦的时候也能得到放松。不过釜底抽薪的办法还是直面痛苦的源头,往那里撒盐更好点。