快结婚了心里压力大怎么办 相亲认识的男朋友，当时我就感觉自己都28岁了，也可以找个人结婚了，就同意订婚了，然后中间快一年我们也没在一起生活过，分居两地平时都是电话联系，十一回去两家讨论年底结婚的事。我有点懵，虽然我答应了，但我的心理压力很大，感觉自己有恐婚，害怕婚后两个人合不来，该怎么办？
快结婚了心里压力大怎么办
相亲认识的男朋友，当时我就感觉自己都28岁了，也可以找个人结婚了，就同意订婚了，然后中间快一年我们也没在一起生活过，分居两地平时都是电话联系，十一回去两家讨论年底结婚的事。我有点懵，虽然我答应了，但我的心理压力很大，感觉自己有恐婚，害怕婚后两个人合不来，该怎么办？
您好!
听得出来，您的语气充满了惶恐。很忐忑不安是吗 ?
就要和一个自己不熟悉的人结婚，成为家人相守一辈子。好像很快地就要开始一段充满挑战的冒险之旅。感觉的到您好担心好犹豫。
您先仔细的回想相亲时，媒人为什么要介绍你们认识 ? 有特别的理由吗 ?
中国自古以来以相亲的传统方式凑合了许多良缘；相亲的通则是以门当户对为主；当然这个方式太条件化。但是，却也是非常实际的方式。感情需要熬炼，是可以在婚后慢慢的培养。
您试着回想在两人相处互动的过程，对这位准伴侣的印象如何 ? 是否符合一些重要的条件，例如身体、人品、个性健康吗 ? 工作、生活的态度是否积极上进等等，周遭朋友对他的评价如何。这都需要好好的评估。
无论如何，婚事还在讨论的阶段，您可以透过心理咨询帮助自己厘清心理的不安，也整理这个婚姻是否需要多一些考虑。
另一方面建议和男友商量，希望和他一起做一个婚前咨询。这对双方都有很实际的帮助。
婚前咨询是将未来进入婚姻后要立即面对的多个重要议题，包括了了解彼此的个性、原生家庭的文化习惯；以及生活各个层面可能发生问题的地方，透过老师的专业，在咨询中帮助你们一起面对、讨论，达到一些共识。
特别是藉由老师专业的指导，你们可以学习如何正确的沟通，使得讨论协调的过程，避免发生不必要的误会和冲突。这整个咨询主要为的是提供伴侣可以为婚姻大事做好心理准备与建设，更多为的是有效的提升婚姻可预期的美好。
无论如何这个婚事关系着您的幸福。多一分了解就多一分准备，可以大大减少婚姻凭运气的风险。让准备婚礼不再踌躇不安。而是可以用期待与喜悦来完成这个大喜的婚事。
我是壹点灵心理咨询师许小玲。很愿意提供您这方面专业的帮助。感谢您对壹点灵平台的信任。