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觉得自己特别笨,别人轻而易举的事情,简单...

觉得自己特别笨,别人轻而易举的事情,简单的事情我都做不好。就算我努力了还是比不上别人,不是他有多厉害,而是大多数人都会的事情我都做不好,我必须花更多的时间去练习。我也很胆小,我很容易紧张,我觉得自己什么都不会,为什么我这么笨?

哈哈  
王宇的回答
王宇心理咨询师

你好,我是咨询师王宇。

留言中看到你对自己不认可。觉得自己笨,自己努力也比不上别人。你对自己否定的地方很多,听上去这样的评价对你不太公道奥。经常给予自己正面的暗示,会对自己有很好的鼓励。

尺有所短,寸有所长,老师对你不是很了解,但我相信你一定有你的优势。祝好!