自己出轨被老公发现了怎么办 婚前我有三段感情经历，每段都很坎坷，后面和老公在一起后，我的感情生活开始改变了，他什么都顺着我，对我太好了，我有时候都感觉我配不上人家。结婚后可能是生活太过安逸我出轨前任了，而且被老公发现了，他也没说什么，就走了，我很内疚，该怎么办呢？
自己出轨被老公发现了怎么办
婚前我有三段感情经历，每段都很坎坷，后面和老公在一起后，我的感情生活开始改变了，他什么都顺着我，对我太好了，我有时候都感觉我配不上人家。结婚后可能是生活太过安逸我出轨前任了，而且被老公发现了，他也没说什么，就走了，我很内疚，该怎么办呢？
你好！我是壹点灵心理服务者刘玉茹，很高兴回答你的问题。
离婚前有过三段坎坷的感情经历，你和老公在一起后，你的感情生活开始改变，他处处顺着你，对你太好了。有时候你都感觉配不上人家。你认为生活太安逸了，所以你与前任出现了外遇。并且被老公发现。老公对此没言语。（可能你感受到了老公的难受）你觉得很内疚，还有些自责。
你怎么得出你配不上老公这个观点的？（你觉得你不配享受目前的优越生活）你是否与老公交流过这方面的想法呢？如果交流过，他怎么说？有哪些方面你觉得配不上老公？你将怎么做以达到婚姻的平衡？
婚姻的理想状态是夫妻双方平等，互敬互爱，一起遵守婚姻规则，共同建设这个家庭。
你说老公对你太好了，什么都顺着你。那你为什么还出现外遇情况？是生活太过安逸，无事可做，就去寻求刺激，以吸引老公的注意。还是心里不踏实，觉得眼前的一切都不真实，不属于自己。是这样的吗？如果你真的有不可承受之重，请你放下内疚感，希望你与老公深度交流一下，或找专业老师帮助解决。
感谢你的信任，希望我的回答能帮助到你，如有疑问请私信。