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对付男人冷暴力最狠绝招

老公现在经常会冷暴力对我,我们平时有点争执他就会不理我,有时候一周都不主动和我说一句话,有什么什么狠的绝招可以对付他?

念念不舍的飞双  
刘玉茹的回答
刘玉茹心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者刘玉茹,很高兴回答你的问题。
老公经常会冷暴力对你,平时有点争执他就会不理你,有时候一周都不主动和你说一句话。你想找狠招对付他。你目前有些气愤,并想绝地反击老公。能感受到你的愤怒、郁闷、及无奈。
对不起,我教不了你什么狠招反击你的老公,但是我可能会从心理角度帮你疏解一下情绪,协调一下你与老公的关系。
我需要了解以下几个问题:老公对你冷暴力从什么时候开始的?具体发生了什么?(你俩刚结婚时,遇到生气吵架的事是怎么处理的?)冷暴力对你们的生活都产生了哪些影响?你都采取了哪些办法应对?有哪些好的经验可以总结?当你们夫妻关系正常时,你与老公对冷暴力情况进行过沟通交流吗?他是什么态度和想法?你需要分析一下你与老公的互动模式,以及你老公与他家人的互动模式是怎样的?(特别是与他家人有争执的时候他是怎么处理的?)
通过回答以上的问题分析你老公是什么性格?你是什么脾气秉性?你老公的家庭互动模式及你的应对模式。还有你们各自的需求。从而找出冷暴力的来源。进一步找出解决问题的办法
鉴与此,假如你想从更深的层次解决你与老的问题建议你去专业的心理机构咨询。
我在这里只给你提点小小的办法,比如当老公出现冷暴力时:首先、疏解自己的负性情绪比如愤怒,暴躁,生气等尽量做到心平气和。其次、等待时机试着与他沟通,找出原因。假如没法沟通,就耐心观察找到话题。第三、反思自己,多发现老公优点,表达关心。
谢谢你的信任,希望我的回答能帮助到你,如有疑问请私信。