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经常浮现被讨厌针对的场面,经常因为细节对...

经常浮现被讨厌针对的场面,经常因为细节对任何人敌意产生报复欲。表面正常,实则经常回忆痛苦而歇斯底里,仇恨别人无法释怀。表面自我,很容易别人说一句自己的不好就愤怒,敌对对方。实则骨子里自卑。无法长期维持状态,经常性歇斯底里,逃避现实。觉得自己是个废物,父母对自己好时,就深深地负罪感,内疚。振作,很快又低迷。嫉妒敏感。越往后歇斯底里到一定程度,会思考人生,感觉所有人都讨厌我,在当下社会活着太痛苦,不如去国外(没有内卷和群体缔结关系)或者死了(但惧怕死的疼痛)开始有自残的想法,似乎为了引起注意或发泄情绪。渐渐嗜睡,明明晚上睡觉充足还是能一睡不起。对一切提不起兴趣,心有余而力不足。低落一段时间又担忧前途,想要振作好好生活又开始痛苦低迷悲伤。
检测了一下,说我有中度抑郁症和焦虑症。可是我不觉得有抑郁症,我一不会自杀,二不会大哭,三挺自我的,容不得别人攻击我,经常仇恨积郁心头,甚至产生报复欲。我真的抑郁了吗?

心已死  
张英的回答
张英心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师张英
您说,如果有人对你负面评价,您就无法释怀,仇恨对方。觉得自己是废物,无用,别人都不喜欢您。能体会到您内心的这种无助和痛苦。
您说别人都讨厌您,那您是从哪些方面?确定这想法的,还是自己心里面想的。还有别人对您的负面评价,对你又意味着什么?
希望我的回答对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊