在年龄较小的情况下 如何让爸妈带自己做心... 首先我是个人感觉 从上半年开始之后情绪非常不稳定，因为我本身不是一个多愁善感的人 甚至是只有很少一部分人见过我哭，但是从今年的上半年开始整个人的情绪开始变得特别易怒 而且喜怒无常。 但是我可以确定不像现在网络上流行的那种emo一样 我个人现在是只要稍微有点不对 就非常难受 会感觉上不来气的那种。 我不是认为自己有什么病 但是这个状态目前非常影响我的生活和学习，我的话目前上高一 因为整个人非常害怕与别人交流 就是比较像社恐一样的感觉，当时初中的好朋友都没有跟我在同一个学校 目前的话 在学校也是属于一个人的状态。 然后是 我前面也提到 我本人很害怕跟陌生人讲话 ，包括现在我说的这些东西也是在经过很长时间的思考之后才能说出来的， 所以我比较担心在咨询的时候会很紧张。 同时也想通过做咨询这种方式 看看能不能改变一下自己 现在这种比较社恐的状态，但是我父母 他们就觉得这种东西只有那些不正常的人才会去做啊什么的 所以想问问看该如何 解决这个问题。
在年龄较小的情况下 如何让爸妈带自己做心...
首先我是个人感觉 从上半年开始之后情绪非常不稳定，因为我本身不是一个多愁善感的人 甚至是只有很少一部分人见过我哭，但是从今年的上半年开始整个人的情绪开始变得特别易怒 而且喜怒无常。
但是我可以确定不像现在网络上流行的那种emo一样 我个人现在是只要稍微有点不对 就非常难受 会感觉上不来气的那种。
我不是认为自己有什么病 但是这个状态目前非常影响我的生活和学习，我的话目前上高一 因为整个人非常害怕与别人交流 就是比较像社恐一样的感觉，当时初中的好朋友都没有跟我在同一个学校 目前的话 在学校也是属于一个人的状态。
然后是 我前面也提到 我本人很害怕跟陌生人讲话 ，包括现在我说的这些东西也是在经过很长时间的思考之后才能说出来的， 所以我比较担心在咨询的时候会很紧张。
同时也想通过做咨询这种方式 看看能不能改变一下自己 现在这种比较社恐的状态，但是我父母 他们就觉得这种东西只有那些不正常的人才会去做啊什么的 所以想问问看该如何 解决这个问题。
你好!
你是高一新生 ，同学来自各地都很陌生是吗? 先别害怕，这个年纪刚进入一个新的阶段，情绪容易起伏，加上刚接触一个新的环境，新的学习模式，许多地方需要适应，心里难免很多的担忧害怕。
先观察一下比较靠近自己的同学，试着和一两个互动，用微笑、简单的问候打个招呼。相信每天接触，很快就会交到许多同学的。好好的观察一下；如果你发现有和你一样一个人的，就过去和他聊聊，他也正在为找不到朋友感到沮丧呢。
心理咨询的功能，不仅仅是帮助身心有特殊状况或需求的人。只要认为自己心里有困惑，心情需要整理，不知道该如何做决定，都可以寻求心理咨询的帮助，让你生活不会受到情绪的干扰。不要担心咨询时自己会太紧张，老师会很温暖的接纳你，引导你的。希望这样的回答能给你一些帮助。
我是壹点灵心理咨询师许小玲。欢迎私讯喔。