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目前的我是一名大三的学生，昨天因为室友考研备考十分努力，自己却十分迷茫，不知道未来发展的方向。感到焦虑。
你好！我是壹点灵心理服务者刘玉茹，很高兴回答你的问题。 看到室友考研备考十分努力，想到自己什么还没做，也不知道未来的发展方向，十分迷茫，有些焦虑。 请问一下你现在学什么专业？你的专业学的怎么样？将来是往专业方向努力吗？现在大三了，需要做规划了。假如你按照现在的专业考研，你打算做什么准备？考什么样的学校？假如你不按着专业考研，你有什么优势？还要做什么准备？考什么样的学校？假如不考研，大学毕业参加工作，准备去什么样的城市？是去考行政编事业编，还是到企业工作？（企业还要细分）有总目标之后，还有小目标，然后去具体操作实施。焦虑是对未来的担心。要想解除担心，需要问自己具体担心什么？然后针对担心的事儿，去采取行动，投入到具体的做事中，焦虑会逐渐减轻。行动和坚持会治愈一切。 感谢你的信任，希望我的回答能帮助到你，如有疑问，请私信。
考研焦虑，怎么办
目前的我是一名大三的学生，昨天因为室友考研备考十分努力，自己却十分迷茫，不知道未来发展的方向。感到焦虑。
你好！我是壹点灵心理服务者刘玉茹，很高兴回答你的问题。
看到室友考研备考十分努力，想到自己什么还没做，也不知道未来的发展方向，十分迷茫，有些焦虑。
请问一下你现在学什么专业？你的专业学的怎么样？将来是往专业方向努力吗？现在大三了，需要做规划了。假如你按照现在的专业考研，你打算做什么准备？考什么样的学校？假如你不按着专业考研，你有什么优势？还要做什么准备？考什么样的学校？假如不考研，大学毕业参加工作，准备去什么样的城市？是去考行政编事业编，还是到企业工作？（企业还要细分）有总目标之后，还有小目标，然后去具体操作实施。焦虑是对未来的担心。要想解除担心，需要问自己具体担心什么？然后针对担心的事儿，去采取行动，投入到具体的做事中，焦虑会逐渐减轻。行动和坚持会治愈一切。
感谢你的信任，希望我的回答能帮助到你，如有疑问，请私信。