壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

现在已经是整天不想说话,感觉做啥都没有兴...

现在已经是整天不想说话,感觉做啥都没有兴趣,有时候觉得死也没感觉是怎么了?

孜孜不懈的大头菜  
杭宇的回答
杭宇心理咨询师

您好,情绪不佳,心情低落的确让人感到难受了,你这种情况不知道持续了多久,有没有什么事情引发。心中是不是有什么让你烦恼的事情感觉难以解决的。情绪被本身就像潮水有起有落,看看自己嫩故不能调整,实在是难受的话剋有考虑找人倾述,做做咨询也能缓解一下情绪。寻找让你烦恼的源头。