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前任和现任好纠结怎么办

我跟我现任感情很好很好 但是我又忘不了我前任 前几天还梦见她了 现在不知道怎么办好……好烦 好纠结。

开心点  
林诚燕的回答
林诚燕心理咨询师

您好!
您跟现任很好,又忘不了前任。内心又是矛盾又是自责是吗?