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每次在工作中受到同事或者领导的批评我都会...
每次在工作中受到同事或者领导的批评我都会感觉被伤到，有时候批评重一点的话我要静静的自己安静一会儿才能缓过来，感觉自己太脆弱了！
谁被人批评了，都会心情不好，这个是正常的。
你需要觉察的是，你感觉自己太脆弱了，你希望自己怎么样才觉得自己不脆弱？