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上次被我拆穿他说谎以后，现在他开始删除他去哪里的消费记录了，这样的婚姻还有什么意义。
你好，我是壹点灵心理咨询师韩冰。 我感受到了你内心的焦虑和痛苦。你特别爱你老公，对这个婚姻也看得很重。总是担心他会和其他女生如何如何。我能感受到你在婚姻中的疲惫和焦心。 如果我们换一个思路呢？你现在似乎把全部精力都放在了看老公、守住婚姻上了，如果我们把这些精力分出一部分，放在自己身上会怎么样呢？ 比如，觉察一下自己内心的需要，想吃啥？喜欢哪件衣服？除了爱情婚姻，还有没有其他想去做的事情？有没有什么天赋？想去实现什么理想？ 我们过分在意配偶，在婚姻中特别焦虑。往往是因为我们不够爱自己。把自己的价值，是不是值得爱，寄托在配偶的回应和认可上。有时候可能并不是对方故意忽略我们，但是我们越是看重这些，越是要，越是抓取，对方越是想逃。此时，可能对方感受到的并不是爱，而是你的控制。 如果我们放松一点，把精力转移到爱自己上。一方面自己内心的爱越来越多，自己给自己安全感。自己会舒服很多。对方也会感觉到轻松。轻松了，不逃了，爱意可能才能自由流动。 希望能对你有所帮助，感谢你对我和平台的信任，如有需要欢迎私信。
上次被我拆穿他说谎以后，现在他开始删除他...
上次被我拆穿他说谎以后，现在他开始删除他去哪里的消费记录了，这样的婚姻还有什么意义。
你好，我是壹点灵心理咨询师韩冰。
我感受到了你内心的焦虑和痛苦。你特别爱你老公，对这个婚姻也看得很重。总是担心他会和其他女生如何如何。我能感受到你在婚姻中的疲惫和焦心。
如果我们换一个思路呢？你现在似乎把全部精力都放在了看老公、守住婚姻上了，如果我们把这些精力分出一部分，放在自己身上会怎么样呢？
比如，觉察一下自己内心的需要，想吃啥？喜欢哪件衣服？除了爱情婚姻，还有没有其他想去做的事情？有没有什么天赋？想去实现什么理想？
我们过分在意配偶，在婚姻中特别焦虑。往往是因为我们不够爱自己。把自己的价值，是不是值得爱，寄托在配偶的回应和认可上。有时候可能并不是对方故意忽略我们，但是我们越是看重这些，越是要，越是抓取，对方越是想逃。此时，可能对方感受到的并不是爱，而是你的控制。
如果我们放松一点，把精力转移到爱自己上。一方面自己内心的爱越来越多，自己给自己安全感。自己会舒服很多。对方也会感觉到轻松。轻松了，不逃了，爱意可能才能自由流动。
希望能对你有所帮助，感谢你对我和平台的信任，如有需要欢迎私信。