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二胎在家待产的我,到底怎么了?

怀孕二胎35周,在家养胎待产,我不知道我怎么了,心情总是好不起来,对着孩子容易没有耐心,甚至大吼大叫,现在白天我带孩子,家里做生意,家公家婆白天开店,晚上家婆带孩子,我在家里也出不去,老公不在身边,工作忙碌,一个星期回来一两天,我最近心理状态很不好,脾气很暴躁,对家里人也总是没有好脸色,但是我也不想这样子,因为我很难受,一个人的时候,或者带着孩子的时候想到一些不好的事情,眼泪就控制不住流下来,或者是深夜自己睡觉的时候,也是忍不住哭泣,家里人对我都很好,只是我……不知道自己到底怎么了

橘沫  
杨巍的回答
杨巍心理咨询师

你好,怀孕期间情绪会受到体内激素分泌影响,另一方面,产妇在产前心理上的也会有焦虑,这是很自然的现象,根据你的描述,你现在的困惑是内心的焦虑缺少排解途径,你更希望有人分担你内心的压力。首先建议你接纳自己的情绪变化,多跟家人交流,必要时可以进行倾诉或心理咨询。