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我胆子特别小，平时在家晚上关灯我都不敢，怕黑，而且晚上看到黑色物体脑子就会浮想联翩，想到鬼，要是一个人在家晚上要开灯睡觉。这种心理怎么克服？
怕黑怕鬼，本质是内在恐惧情绪的外在投射。黑通常意味着未知，潜意识；鬼通常意味着消极的压抑的创伤心理能量。 我是壹点灵心理咨询师骆彦景，想说，看见自己压抑的这些部分并让情绪能量流动，才不会投射在现实中害怕外在的东西。
怎么克服胆小怕黑怕鬼
我胆子特别小，平时在家晚上关灯我都不敢，怕黑，而且晚上看到黑色物体脑子就会浮想联翩，想到鬼，要是一个人在家晚上要开灯睡觉。这种心理怎么克服？
怕黑怕鬼，本质是内在恐惧情绪的外在投射。黑通常意味着未知，潜意识；鬼通常意味着消极的压抑的创伤心理能量。
我是壹点灵心理咨询师骆彦景，想说，看见自己压抑的这些部分并让情绪能量流动，才不会投射在现实中害怕外在的东西。