我该怎么办 一个之前玩得不错的朋友 现在不玩了 然后她就每天和不同的人说我坏话 颠倒是非的那种 主要是她找的那些人也是 我都没做过 她们也说 （现在高三了）不想被影响 可是又做不到 该怎么办啊 每天一看到我朋友给我发 她又跟谁谁谁说我坏话了 我的心里就很慌 因为无法克服别人说我坏话
我该怎么办
一个之前玩得不错的朋友 现在不玩了 然后她就每天和不同的人说我坏话 颠倒是非的那种 主要是她找的那些人也是 我都没做过 她们也说 （现在高三了）不想被影响 可是又做不到 该怎么办啊 每天一看到我朋友给我发 她又跟谁谁谁说我坏话了 我的心里就很慌 因为无法克服别人说我坏话
你好，我是壹点灵心理服务者李桂琴，很高兴能够回答你的问题，这位同学，通过你的文字描述我了解到了以前跟你在一起玩的很要好的一位同学，她现在不和你玩了，不但不玩了还经常在别的同学跟前说你坏话，这些做法严重影响到了你的情绪是这样吗？那么我们不妨分析一下她为什么会这样做，是她的品德问题呢？还是确实是我们做了这些不好的事情她才这样说呢？如果你没有做错什么，这只是她的个人行为问题，那这样的朋友有没有必要留在我们的生活里？我们每个人唯独能做到的就是不断的去调整改变自己，别人我们是无法改变的，每天早上起来先问问自己今天的计划是什么，你需要什么，怎么做才能达到你想要的结果，想清楚了然后去行动就是了，其它的事改变不了，就不要去改变了，叫她去说吧，说一段时间没意思了她自然也就不会说。用你的正向去弱化负向，你会有不一样的收获。希望我的回答能对你有所帮助，同学，如有疑问欢迎私聊。