近一年非常情绪化

近一年非常情绪化，会突然很暴躁，或者突然崩溃大哭。暴躁的时候甚至会出现想要伤害他人或者自己的冲动。没办法集中精力，什么也不想干，记忆有点混乱，尤其是对于时间，经常别人说话听完不过几句话的时间就忘了说的什么。经常陷入自我厌弃的情绪中。
做了一下scl90的那个测试，结果显示偏高，但是我不知道这种测试到底有没有依据，我到底需不需要去医院进行检查呢