我想自残，但是没有勇气，我跟别人社交的时... 我想自残，但是没有勇气，我跟别人社交的时候，要是我讨厌的人，我就不想听也不想看到他们，就想自己一个人，每次都这样，很焦虑，很烦躁，很郁闷。但是我有想过跟他们好好交流，但是他们说的话，做的事，我就是喜欢不起来。我该怎么办？
我想自残，但是没有勇气，我跟别人社交的时...
我想自残，但是没有勇气，我跟别人社交的时候，要是我讨厌的人，我就不想听也不想看到他们，就想自己一个人，每次都这样，很焦虑，很烦躁，很郁闷。但是我有想过跟他们好好交流，但是他们说的话，做的事，我就是喜欢不起来。我该怎么办？
你好，我是壹点灵心理服务者王鹤，很高兴能回答你的问题
从平台中看到你的动态，看的出你非常渴望和被人交往，但有时候你喜欢希望独处，处于一种矛盾，纠结的状态非常痛苦，非常不舒服。这点我非常理解。因为每个人都有和别人交流沟通愿望，你有这种想法正常的。
有时候不一定喜欢别人，才是你唯一的和别人交流的动机，你如果真得愿意和别人多交流，不妨考虑下以下几个问题
1、你最讨厌的是一些什么人，他们有什么特点？
2、你和别人交流的目的是什么，是信息交换还是感情需要呢？
3、你有没有想过一些办法去找一些有共同话题的人交流呢？
如果你对这几个问题都有明确答案的话，我相信你一定找到那些愿意和乐意和你交流的人。
最后感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问请私信！