我是一名2022的中考生，可上了九年级后...

我是一名2022的中考生，可上了九年级后ex 头疼 心慌 哭泣 好像都成了常态，我不明白上课回答问题为什么会心慌，我不明白为什么我跟别人沟通很难，她们的眼神好像在告诉我：我是精神病，告诉我：离我们远点，耳朵经常出现耳鸣也常出现回声，责怪的声音在耳边说个不停，我不明白她们为什么针对我，我自残，伤害自己，我每天都在盼望着死亡，但人类的本性告诉我活下去，我该怎么办