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不知道该如何处理自己的悲观情绪

我现在快要十七了,家在比较落后的农村,我的父亲是聋哑人,还有一个哥哥跟姐姐,我们仨从小都比较懂事,去年我父亲被火烧伤,本地医院都放弃治疗了,后来转到外面,签了不知道多少份病危通知书,好不容易熬过去了,前一段时间才知道是我妈多的,这里总有很多让人意想不到的事情发生,我也高二了,但是还是处理不好如何放下我的不自律和悲观情绪,总是纠结于人性,生死,意义之类虚无的东西我感觉我也说不清楚

楚楚动人的沙棘  
马友琳的回答
马友琳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者马友琳. 很不容易的一个家庭,无形之中给你这个孩子造成了不小的压力,你似乎就要长大了,你熬过了这么久,还要继续承担接下来的一切,过早体会到了生活的不易。