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感觉自己心累不健康了

自己闲下来老想以前的伤心事 想哭 难受 恨他们
我烦我就吃特别多东西 忙的时候也控制不住想以前 我恨所有人

哈哈  
王兆芳的回答
王兆芳心理咨询师

看来以前的事对你的影响蛮大的,这些负性的情绪是需要有一个出口的,不知道你平时是怎么排解这些负性情绪的?