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我想问一下专家,我这是焦虑恐惧症吗,就是...

我想问一下专家,我这是焦虑恐惧症吗,就是我同学把手机放我右手胳膊旁边,我写字老是害怕把她手机不小心撞掉地上去

飒飒的梅子  
杨巍的回答
杨巍心理咨询师

你好,我是壹点灵平台咨询师杨巍。通过你描述的情况,能感觉你有一些焦虑或恐惧情绪,而这种情绪每个人在特定环境下都会有,并不能作为诊断的凭据。看得出你很想解决这些烦恼,比如你讲的这件事,可以进一步探讨一下你害怕什么,怕手机坏掉同学会责怪你,影响你们的关系对吗?你是否非常在意他人对你的看法呢?