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情绪太容易失控怎么办 每天都很焦虑怎么办

不想住校真的好烦 一哭就喘不上气 好讨厌自己

蒸蒸日上的冬莲  
马友琳的回答
马友琳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者马友琳.
可以看出你有一些情绪的困扰 ,关键是不喜欢现在这样的自己,甚至感觉也无力改变
当你躲在角落里独自哭泣的时候,你一定感觉自己很无助
这一切也许也是暂时的,当你尝试从阴影中迈出一小步的时候,阳光也就洒在了你的身上
.感谢您的信任,希望我的回答对您有帮助,如有疑问欢迎私信.