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一年没有怀上孩子

结婚一年多了,到现在还没怀上孩子,我都有点崩溃了,去检查一切都正常,医生说是我心理问题,说你应该放平心态,我心理正常啊 为什么就是没有呢?

温暖的巧云  
杨瑞的回答
杨瑞心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者杨瑞,很高兴能回答你的问题。

结婚一年多却还没有怀上孩子,即便检查正常,却还很崩溃,听起来你现在有种沮丧和低落的感觉。

非常能理解未怀孕的时间上的持久,让你觉得窘迫,也甚至感到崩溃。其实在备孕未果的时候,很多人也是一样的沮丧和崩溃,所以出现这种情绪是很正常的。

我能感觉到你焦虑的情绪,能不能告诉我,是什么让你有种崩溃的感觉呢?

能感受到你的崩溃,可是暂时没怀上,并不能代表你身体不好,也不代表你心里有问题,更不代表你未来怀不上。至于如何更科学的备孕,作息、心态,甚至是你个人的性格,也会对这有很大影响,你可以跟我说说你的性格吗?

特别能理解你的难处,一方面迫切希望怀上孩子另一方面现实发生的这些事情又让你焦虑崩溃,其实不必着急,建议你可以先想象一下,有孩子或没有孩子,你会有什么不同的感受呢,之后的生活又会有怎样的变化呢?如何才能做好科学的备孕呢?

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。