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总是有种不想再这样活的心理，但是又没有勇气去做，这是不是抑郁症啊，感觉这种太痛苦了，怎么办？
你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师郭茹。 听你的叙述，你似乎有了不想活了的想法，让你感到很痛苦。是遇到什么事情？这种不良情绪是经常会出现吗？ 你怀疑自己是抑郁症，但有没有抑郁症只能是医生诊断，如果你总有这样的担心，建议你到三甲医院的精神科，专业的医生会给你解答答。抑郁症并不可怕，只是心理上的感冒，不要有心理负担。 当你特别难受，有难以自控的情绪时 ，把下面的电话号码记住，拨打援助热线也会给予你帮助。 北京24小时心理援助热线：010-82951332 希望24小时热线：400-161-9995 我还听到了你的另外一种声音，你不想这样活了，似乎是想换一种活法。如果是遇到了什么困难，可以讲述一下吗？说出来可能会让你的情绪好一些。建议你也可以用读书、运动、听音乐或找好朋友倾诉的方式来缓解情绪。 感谢您的信任，希望我的回答能帮助到你，如有疑问欢迎私信！
我不想再这样活了 是不是抑郁了
总是有种不想再这样活的心理，但是又没有勇气去做，这是不是抑郁症啊，感觉这种太痛苦了，怎么办？
你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师郭茹。
听你的叙述，你似乎有了不想活了的想法，让你感到很痛苦。是遇到什么事情？这种不良情绪是经常会出现吗？
你怀疑自己是抑郁症，但有没有抑郁症只能是医生诊断，如果你总有这样的担心，建议你到三甲医院的精神科，专业的医生会给你解答答。抑郁症并不可怕，只是心理上的感冒，不要有心理负担。
当你特别难受，有难以自控的情绪时 ，把下面的电话号码记住，拨打援助热线也会给予你帮助。
北京24小时心理援助热线：010-82951332
希望24小时热线：400-161-9995
我还听到了你的另外一种声音，你不想这样活了，似乎是想换一种活法。如果是遇到了什么困难，可以讲述一下吗？说出来可能会让你的情绪好一些。建议你也可以用读书、运动、听音乐或找好朋友倾诉的方式来缓解情绪。
感谢您的信任，希望我的回答能帮助到你，如有疑问欢迎私信！