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如何克服声音大的恐惧

如何克服声音大的恐惧

星空物语  
韦艳祯的回答
韦艳祯心理咨询师

您好,我是壹点灵平台的心理服务者韦艳祯,非常高兴能回复您的问题。从您短短的一句话中可以感受您饱受着对声音大的恐惧,也能感受到您非常想去克服这个恐惧,但却束手无策。

是的,很多人在面对自己的一些心理障碍无法排解时,也出现了这种无助焦虑的情绪,其实,要克服这一恐惧,突破口在于我们是因为什么原因导致了对声音大产生恐惧的?这种症状持续多久?是对特定场景的声音大有此症状,还是针对普遍情况下,声音大都会产生这种症状?……

这是一个值得深究的问题,建议您不妨寻求专业心心理咨询师的帮助。我们非常愿意帮助您,摆脱恐惧给您带来的烦恼。
非常感谢您的信任,以上回复,希望对您有所帮助,祝您早日康复!