我有点撑不下去了 我是一名高中生,单亲家... 我有点撑不下去了 我是一名高中生,单亲家庭的原因让我很没有安全感,初二我开始住校,陌生的环境让我感觉压抑,每天都想哭,就算是假期我也见不到母亲,我和母亲越来越疏远。这次因为疫情原因,母亲和我一起封在了姥姥家,但是没办法好好相处第二天就开始吵架,每天有不断地争吵,前不久,我在学校晕倒了,去医院检查出了中度抑郁和重度焦虑,但是母亲并没有太大的情绪波动,这几年,我引以为傲的成绩也已经拿不出手了,我有时候就很难过,眼泪控制不住的滴落,这次隔离在家,我的又陷入噩梦:我不喜欢吃饭,我也知道姥姥是关心我,但每每她做的都挺让我难过,她从不当着面骂我,永远都是在背后和我妈妈说,然后就会因为这个陷入无尽的争吵,隔离一个月了,我和我妈也一个月没说话了,但每次她在背后说我,我都告诉自己她是关心我,但是每一次我妈妈的冷漠都让我难受,我只能装作无所谓的样子偷偷躲起来哭。姥姥指责我不懂事,不和妈妈说话,各种道德绑架说什么也不指望你,好好学习就行,可是我自己也很难过啊,成绩不好我也很焦虑,我也明显的感觉自己越来越不合群,全家人都对我失望了,我也觉得我就是个没有心的坏孩子什么都做不好,我该怎么办
我有点撑不下去了 我是一名高中生,单亲家...
我有点撑不下去了
我是一名高中生,单亲家庭的原因让我很没有安全感,初二我开始住校,陌生的环境让我感觉压抑,每天都想哭,就算是假期我也见不到母亲,我和母亲越来越疏远。这次因为疫情原因,母亲和我一起封在了姥姥家,但是没办法好好相处第二天就开始吵架,每天有不断地争吵,前不久,我在学校晕倒了,去医院检查出了中度抑郁和重度焦虑,但是母亲并没有太大的情绪波动,这几年,我引以为傲的成绩也已经拿不出手了,我有时候就很难过,眼泪控制不住的滴落,这次隔离在家,我的又陷入噩梦:我不喜欢吃饭,我也知道姥姥是关心我,但每每她做的都挺让我难过,她从不当着面骂我,永远都是在背后和我妈妈说,然后就会因为这个陷入无尽的争吵,隔离一个月了,我和我妈也一个月没说话了,但每次她在背后说我,我都告诉自己她是关心我,但是每一次我妈妈的冷漠都让我难受,我只能装作无所谓的样子偷偷躲起来哭。姥姥指责我不懂事,不和妈妈说话,各种道德绑架说什么也不指望你,好好学习就行,可是我自己也很难过啊,成绩不好我也很焦虑,我也明显的感觉自己越来越不合群,全家人都对我失望了,我也觉得我就是个没有心的坏孩子什么都做不好,我该怎么办
您好!我是壹点零心理服务者刘艳,感谢您对平台的信任,很高兴能回答您的问题。您现在是一名高中生,因为单亲家庭原因导致自己缺乏安全感。初二因为住校不适应产生过压抑情绪,而且和母亲关系也比较疏远,因为疫情和母亲生活过程中不断产生矛盾达到冷战程度,感觉母亲对自己冷漠。在产生矛盾时外婆话里话外也没有体谅你,数落您的不对。而且学习成绩也有所下降。最近在学校晕倒查出中度抑郁和重度焦虑。出现自卑心理感觉很无助,希望寻求帮助。
您现在处于抑郁和焦虑的状态中,由于单亲原因得到的关爱有限,而且现在也不知道该如何和家人同学相处,感觉母亲是重要的人,但是在母亲身上感受不到希望得到的情愫。外婆虽然关心你但是其表达方式也不是您所能接受的,很能理解您现在无助的心情。但是在这种状态中您还担心自己的学业,自责自己做得不好,说明您是一个很懂事的孩子。
您的母亲和外婆知道您现在的情况吗?您和母亲平常沟通的时候是一种什么样的态度?
如果有机会见到母亲,和母亲进行一次心平气和的沟通,把自己内心的烦恼和渴望母爱的期望说给母亲听,天下没有不爱自己孩子的母亲,只是表达爱的方式不同罢了。建议您让家人带您到医院进行正规的检查和治疗。希望我的回答能够对您有所帮助。希望您能走出阴霾,开心起来!