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突然发现自己与世界脱轨了
您好，我是壹点灵平台的心理咨询师傅雪老师。通过你的描述，似乎你想说的是你感到和实际的生活或者他人有了一定的距离，这种距离感似乎让你会感到有些迷茫或者恐慌，担心被抛下，被边缘。能说说是发生了什么让你忽然有了这样的感觉呢？不知道你对“与世界接轨”的标准定义是什么？这个世界的信息更新太快，大多数人都在为了学习，工作而拼命的努力，在不断奔跑的同时也在不停的内卷。如果停下来也很容易产生“被抛下”的恐慌。如果你愿意的话，我们可以来一起讨论下这个问题，是否有其他的方法可以让当下你的感到舒服一些。感谢您的信任，希望我的回答能对您有帮助！如有需要，欢迎私信！
突然发现自己与世界脱轨了
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