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体制内工作，我们上级主任总是对我吹毛求疵，对我科长的错误容忍有时候还让我背锅，态度极差，我该怎么办？很生气，不想忍了，每天都焦虑失眠，对这个世界极度怀疑
您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你的叙述，我能感觉因为在体制内工作，自己在领导关系中出现了问题，上级对你的工作可能会“鸡蛋里面挑骨头”，而对于科长工作的各项失误不仅容忍，而且还让你把错误揽走，你因此感到生气、焦虑。而且你也不想去忍气吞声，但是现在自己还是在忍着，非常想知道下一步怎么办。 你面对的是一个典型的职场问题，而且在体制内中非常多见，这也是之前身边很多体制内工作者从里面出来，去选择私有企业的原因。我非常理解你现在这种痛苦之处，好像自己是一个软柿子，怎么捏都可以，其是还面对领导层级的压力，让你不能接受也不能反抗，这样的情况放在任何人身上，真的都会非常痛苦。 所以，既然这是一个职场问题，其实都可以归结为“自己想要什么”这一个问题中，你是否也可以谈谈，自己想在这样一段职场中获得什么？如果是稳定，体制内工作确实稳定，那么我们可以考虑是否要转岗，或者放宽心，把领导熬到退休？这都是可以选择的。但如果你想要的是经济回报、社会价值那可能离开这样一个环境会更好，这时候你要做的就是全力找自己的“第二可能”，工作上的事儿让自己占用的资源越少越好，进而也就不必太在意对方的声音了，大家不远的将来就是各走各的路。 此外，如果我们深层次的探讨一下，能否告诉我，领导会在哪些事儿上做出让你反感的举动？是否有一些别的事情，他会支持你？或者认可你做的？这样，我们可以看到，你在这段职场关系中的核心优势在哪里，再进行有的放矢的努力。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
体制内工作，我们上级主任总是对我吹毛求疵...
体制内工作，我们上级主任总是对我吹毛求疵，对我科长的错误容忍有时候还让我背锅，态度极差，我该怎么办？很生气，不想忍了，每天都焦虑失眠，对这个世界极度怀疑
您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。
看到你的叙述，我能感觉因为在体制内工作，自己在领导关系中出现了问题，上级对你的工作可能会“鸡蛋里面挑骨头”，而对于科长工作的各项失误不仅容忍，而且还让你把错误揽走，你因此感到生气、焦虑。而且你也不想去忍气吞声，但是现在自己还是在忍着，非常想知道下一步怎么办。
你面对的是一个典型的职场问题，而且在体制内中非常多见，这也是之前身边很多体制内工作者从里面出来，去选择私有企业的原因。我非常理解你现在这种痛苦之处，好像自己是一个软柿子，怎么捏都可以，其是还面对领导层级的压力，让你不能接受也不能反抗，这样的情况放在任何人身上，真的都会非常痛苦。
所以，既然这是一个职场问题，其实都可以归结为“自己想要什么”这一个问题中，你是否也可以谈谈，自己想在这样一段职场中获得什么？如果是稳定，体制内工作确实稳定，那么我们可以考虑是否要转岗，或者放宽心，把领导熬到退休？这都是可以选择的。但如果你想要的是经济回报、社会价值那可能离开这样一个环境会更好，这时候你要做的就是全力找自己的“第二可能”，工作上的事儿让自己占用的资源越少越好，进而也就不必太在意对方的声音了，大家不远的将来就是各走各的路。
此外，如果我们深层次的探讨一下，能否告诉我，领导会在哪些事儿上做出让你反感的举动？是否有一些别的事情，他会支持你？或者认可你做的？这样，我们可以看到，你在这段职场关系中的核心优势在哪里，再进行有的放矢的努力。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。