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家庭氛围比较紧张

我的家庭从小给我的感觉就是并不幸福,我爸妈他们关系不太好,小的时候他们说是因为我才继续生活在一起,现在我大了他们习惯了,家庭欺负特别紧张,我有时候都不想回家

悠悠的春柔  
施妮均的回答
施妮均心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师施妮均
可以理解您因为从小父母关系不好,导致对家庭氛围变得敏感同时也感到回到家的压力
如果这是父母惯性的相处模式,要改变也不容易,但是您是可以有所调整的。
希望我的回答对你有启发。若有疑问欢迎进一步私信。