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每天都很迷茫 或许是失恋了 我就是感觉生活没意思 没有动力 自己也是个普通人 烦恼一大堆 有抑郁的倾向 每天都不是很开心 想改变自己又没动力 真的不知道怎么办了
您好，我是壹点灵心理服务者薛静。失恋了，没有动力，每天都不开心，有些郁闷，迷茫。失恋之后，人会消沉，对什么事情都提不起兴趣。是否是因为你还是喜欢对方，总是想起那些时光呢？这种时候我们确实需要一段时间缓解情绪，和心中的伤痛。是否可以找好朋友倾诉一下呢？每个人都会有烦恼的，有抑郁的情绪，这些有可能是我们自己都无法避免的，但是我们还是需要试着调节自己，找些自己感兴趣的事情。相信你慢慢找到动力，让自己变得更好。 感谢您对我的信任。希望我的回复会对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信我。
无上进心怎么办
每天都很迷茫 或许是失恋了 我就是感觉生活没意思 没有动力 自己也是个普通人 烦恼一大堆 有抑郁的倾向 每天都不是很开心 想改变自己又没动力 真的不知道怎么办了
您好，我是壹点灵心理服务者薛静。失恋了，没有动力，每天都不开心，有些郁闷，迷茫。失恋之后，人会消沉，对什么事情都提不起兴趣。是否是因为你还是喜欢对方，总是想起那些时光呢？这种时候我们确实需要一段时间缓解情绪，和心中的伤痛。是否可以找好朋友倾诉一下呢？每个人都会有烦恼的，有抑郁的情绪，这些有可能是我们自己都无法避免的，但是我们还是需要试着调节自己，找些自己感兴趣的事情。相信你慢慢找到动力，让自己变得更好。
感谢您对我的信任。希望我的回复会对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信我。