我是男的妈妈经常搂着我睡觉 从小父母离异，跟着妈妈一起生活，可能因为缺少父爱的原因，从小就胆小，小时候一直跟着妈妈睡，现在都快成年了，慢慢还经常搂着我睡觉，这种习惯我感觉对我以后成家会有影响，我要怎么改变？
我是男的妈妈经常搂着我睡觉
从小父母离异，跟着妈妈一起生活，可能因为缺少父爱的原因，从小就胆小，小时候一直跟着妈妈睡，现在都快成年了，慢慢还经常搂着我睡觉，这种习惯我感觉对我以后成家会有影响，我要怎么改变？
你好，我是壹点灵心理咨询师韩冰。
快成年了还和妈妈一起睡，你感觉似乎有点不妥，内心有些困惑和焦虑。
就像席老师所说的，意识到需要改变就是成功的第一步。建议你先和妈妈分床、分房。
每个人成长的过程都是不断突破自我的过程。一开始可能会有一些恐惧，但这也是我们自我成长的机会。
加油～
希望能对你有所帮助，感谢你对我和平台的信任，如有需要欢迎私信。