感觉自己好丑怎么办 昨天因为和爸妈吵架 他们把我的化妆品都扔了 哭了一整个晚上 起来眼睛吵架肿 一想到昨天我爸拿棍子打我到时候 我真的好难受 早上起来就一直哭 一直哭 现在好烦 想到以后不能化妆 感觉自己超级丑 不敢去读书 想自尽又不敢 我该怎么办 真的好难受 好烦
感觉自己好丑怎么办
昨天因为和爸妈吵架 他们把我的化妆品都扔了 哭了一整个晚上 起来眼睛吵架肿 一想到昨天我爸拿棍子打我到时候 我真的好难受 早上起来就一直哭 一直哭 现在好烦 想到以后不能化妆 感觉自己超级丑 不敢去读书 想自尽又不敢 我该怎么办 真的好难受 好烦
您好！我是壹点零心理服务者刘艳，感谢您对平台的信任，很高兴回答您的问题。您和父母吵架，他们把您的化妆品全部扔掉了，您想到父亲打了您和以后再也不能化妆了，心情非常难过委屈，觉得不化妆就很丑不能见人和去读书了。心情非常烦躁。
您和最亲的人产生矛盾，感觉自己的很多做饭不被理解和接纳，加上父母还把您认为很重要化妆品扔掉了很委屈。理解您此时痛苦和焦虑的心情。您现在还处于青春期阶段，对于自己的外貌关注很正常，但是如果过分关注自己的外貌，影响到了正常的生活和学习，就要适当减少对此的关注度。您在遇到这么大的困境还能想到寻求帮助，说明您也是有心打算改变现状。
您对自己的外貌有着怎样的评价？您平常和父母的关系怎么样？
当您一点点长大，就会觉得外貌并不是评价一个人的唯一标准，有趣的灵魂和丰富的内涵才能加持您的气质，所以对于外貌尽量别过分关注，长期使用大量化妆品反而会增加皮肤负担，您的这个年龄适度的护肤品就够了，这样会显得您整个人活力有朝气。您试着站在父母的角度考虑问题，他们虽然手段简单粗暴，但是相信出发点都是善意的。任何人之间多谢体谅和理解相处起来会轻松很多。希望我的回答对您有所帮助。