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感觉自己好丑怎么办

昨天因为和爸妈吵架 他们把我的化妆品都扔了 哭了一整个晚上 起来眼睛吵架肿 一想到昨天我爸拿棍子打我到时候 我真的好难受 早上起来就一直哭 一直哭 现在好烦 想到以后不能化妆 感觉自己超级丑 不敢去读书 想自尽又不敢 我该怎么办 真的好难受 好烦

面面俱全的英博  
王嘉颖的回答
王嘉颖心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者王嘉颖。
你说因为跟爸妈吵架,他们把对于你来说很重要的化妆品扔了,而且爸爸动手打了你,你内心很难受、很痛苦。我特别能理解你的感受。
你可能会觉得自己的爸妈一点都不懂你,而且还强制你接受他们的理念和观点。两代人观念不一样,有代沟,在现今环境下,是十分常见的事情。
你爸爸动手打你,在处理方式上来说,你爸爸确实有所欠妥。回想矛盾初发时,你和爸妈是因为什么事情吵架的呢?爸妈扔了你的化妆品的初衷是什么呢?是化妆影响了成绩,还是说你过于沉迷化妆呢?了解清楚,或许你就有一点点明白自己的爸妈了。
另外,你觉得自己很丑,不能化妆,也不敢去上学了。在你的成长经历中,发生了什么事情让你有这样的想法的呢?什么人对你说了些什么导致你对自身外貌非常没有信心呢?还是,看了些什么信息让你觉得自己很丑呢?
女孩子喜欢美,追求美很正常,化妆可以让自己的外貌看起来更漂亮一些,对自己的外貌自信一些。如果化妆变成了你外貌自信的唯一依托,那么我邀请你从多方面、多角度看待外貌和美。世界上高矮肥瘦,外貌不一的人比比皆是,大家的审美也不一样,所以不要轻易否定自己的美,因为你除了化妆品,还有你的学识、你的修养、你的身材、你的品位、你的品质等。
希望我的回答可以帮助您,祝愿您早日走出困境,感谢您的信任!