壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

为什么坚持不睡?是又开始焦虑了吧?还是为...

为什么坚持不睡?是又开始焦虑了吧?还是为了证明自己没有焦虑?
胃开始难受,难过。他还是不理解我。
终于困极了,能睡了,晚安。

依依不舍的旭炎  
韦艳祯的回答
韦艳祯心理咨询师

您好,我是壹点零平台的心理服务者韦艳祯,很高兴能回复您的问题。

很能理解您现在难处,一方面经过些事情,因为他人的不解,没有达到共识,您心里开始焦虑,难过。另一方面其实您很困很困,但就是有一股力量在拖着您,即便您的胃已经开始难受,心里难过,也仍坚持不睡,似乎想要证明些什么。

如此看来,能够导致您能因为某些方面没有得到他人的理解,在处理一些事情上没有达到共识而难过已经困扰您很久了,因为这些问题让您生活变得越来越焦虑,试想一下,面对这些问题,您能做些什么?面对他的不理解,您将会用什么样方式去处理才会更好?事态任由发展或事态好转,你会有怎样的感觉?对您以后的生活会有怎样的影响?

非常感谢您的认可,以上回复,希望对您有所帮助,祝您一切顺心如意!