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刚刚去献血,遇到了以前的初中同学,她先问...

刚刚去献血,遇到了以前的初中同学,她先问是不是在那个学校的,班上是没有交集的,献血比较紧张也在懵逼状态中,不知道说什么,后面想到要不要加个微信,毕竟初中那时候没有qq没有微信同学都没联系了,今天也是巧了,一直纠结然后梗在喉咙里始终没说,到后面献完血他们收摊了献血的车开走了也来不及了,又开始后悔,一直想着这件事胡思乱想怪自己,不知道怎么消解这种情绪,怎么办

无业游民  
王鹤的回答
王鹤心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者王鹤,很高兴能回答你的问题。
从平台中看到你的动态,通过描述,你似乎对因为没加以前同学联系方式而有些自责、懊恼的感觉。
你非常想加原来初中联系方式,但是内心有点矛盾,话在嘴中没说出来而产生悔意。你有这种心情流露很正常的。,对此我非常理解。事后不知道你当时在想些什么,你当时是担心被拒绝不好受,还是担心留下联系方式后会有些顾虑还是其他原因呢?如果你能自己了解下原因,可能以后碰到以前的同学没有那么纠结了。其实生活遇到故人很正常的,尤其是生活在同一城市中,如果你可以用平常心对待,或许会好些。
最后感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问欢迎私信。