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是我真的太喜欢思考,还是太害怕去做一些事...

是我真的太喜欢思考,还是太害怕去做一些事了。譬如睡觉,每天即便很疲惫很放松临睡觉的时候还是非要复盘一天乱七八糟的胡想一通才能睡着。明明做了就好了,我似乎很害怕自己的开心,害怕自己的情绪是愉悦的。是因为怕面对那些让我快乐的事吗?我最害怕的其实是恋爱啊。成长期那么多次感情的萌芽都被我扼杀了,每一次的扼杀都让我感觉自己的人性丧失了几分,我似乎就是从那时起开始过分思考的,我因为要抵御的自己情感不得不做大量的理性思考。我小心翼翼的对待自己生活的乐趣,生怕自己的喜怒哀乐会让我激发恋爱的情感。不知道是因为被灌输了这样的观念,还输怎么。我害怕恋爱过去以后会让我痛苦,小时候爸妈的争吵和打骂实在让我对爱这东西感受到害怕。总之心里拧巴。。。。。

纯真的英锐  
周红军的回答
周红军心理咨询师

不良的家庭氛围不仅会让我们对于往事会留下糟糕的记忆,还会让我们形成不良的性格和行为,这是没有办法的事儿,一块布再白,浸在了有颜色的染缸里不可能不变色的。比如父母暴躁,孩子很可能也变得暴躁,有的是表面温柔,因为害怕自己暴躁了被打击报复,所以表面很和气顺从,但内心却是暴躁的,即便是小事儿也可能让自己愤恨不已,会在内心里诅咒甚至想将对方置之死地而后快,而这还只是众多影响中的一角。所以糟糕的环境对人的影响是深远的。而你不断地反思即是不良家庭影响下的不良症状,也是向健康转变所需要的步骤。这种转变光靠自己思考与学习是不够的,还得有较好的关系去滋养自己才行,好的关系不仅可以为你提供滋养,同时也可以为你的自我反思提供样板,没有好的样板,一个人其实很难理解自己的不好在哪里的。所以如果有条件,做做心理咨询还是有必要的。不然一个人思考解决,太慢了。